『パイオネックス』②−美容鍼

顔にはたくさんのツボがありますので、刺激することで血行を促進し、老廃物を流し、体の不調を整えることができます。 目をよく使う上に運動不足になりがちな、現代の私たちは、想像以上に顔の血行が悪くなっています。時々目を休めたり、定期的な運動ももちろん大切ですが、顔にあるたくさんのツボを活用することで、改善することができますよ。 今回は、顔にあるツボを図解でご紹介します。 しわやたるみをとるツボも、参考にしてくださいね。 顔のツボは何に効果があるの？ 顔にあるツボには、次のような効果があると言われています。 目の疲れをとる効果 顔の痛み(三叉神経痛)をとる効果 顔の脂肪・むくみをとり小顔にする効果 しわ・たるみをとる効果 頭痛を解消する効果 鼻の病気を改善する効果 歯痛を軽減する効果 目の疲れをとるツボ 目の疲れが慢性になると、頭痛や目の病気を引き起こすことがあります。 また、髪の健康にも影響します。髪の毛に必要な栄養を目が消費してしまうからなのです。 関連記事⇒「抜け毛の原因は？」 ツボの位置 「 攅竹」( さんちく)は、眉頭の内側にあります。 「 瞳子髎」(どうしりょう)は、目じりから指の巾1本分、外側にあります。 「 睛明」(せいめい)は、目頭の内側で、少し上のくぼんだ所です。 「 太陽」(たいよう)は、眉尻と目じりを結んだ線の真ん中で、少し外側にあります。 「 承泣」(しょうきゅう)は、目の下にある骨の端で、瞳の下にあります。 ツボの押し方 目の周りにあるツボは、目を閉じて、指の腹で少しずつ力を加えていくように押してください。顔は肌がデリケートですから、傷つけないように、十分気を付けてくださいね。 押されている ツボに意識を向けて、3秒ずつ押したり離したり、を繰り返しやってみましょう。 「承泣」(しょうきゅう)を押すときは、下に向けて力を入れていき、目の方に向かって押さないように注意してくださいね。 ツボの効果 「 攅竹」( さんちく)の刺激は、目の疲れをとるほかに、めまい、涙が多い、結膜炎、頬の痛み、まぶたのむくみなどに効果があります。 「 瞳子髎」(どうしりょう)は、目のかゆみ、目の充血、頭痛にも効果があります。また、「瞳子髎」の刺激は目じりのしわをとりたいときにも、有効なツボなのですよ。 　「 睛明」(せいめい)、「

ツボの 効果は 世界保健機関(WHO)でも認められ、医学的にも証明されている、ということはご存知ですか。「ツボの位置を統一させましょう」といった内容のWHOの会議も開かれたりするのですよ。 ツボの刺激は個人で活用できるので、使わない手はありませんよね。 今回は、ツボの効果や刺激の方法、当サイトにあるツボの記事をご紹介します。 ツボの効果ってなに？ ツボへの刺激には、次のような効果があると言われています。 血液やリンパ液の流れを促進する効果 筋肉を柔軟にする効果 筋肉が強化される効果 細胞を活性化する効果 老廃物が体外に排出されやすくなる効果 神経の情報伝達がスムーズになる効果 自律神経のバランスが良くなる効果 筋肉や神経の緊張をやわらげる効果 新陳代謝が促進される効果 体温を上昇させる効果 などなどです。 全身に酸素と血液を！ 私たちの体は、血液が流れ、全身に酸素や栄養素を運ぶことで、正常に機能させることができます。血液の流れが悪くなると、細胞に必要な酸素や栄養を届けることができなくなり、たくさんの困った症状を引き起こすことは、言うまでもありませんよね。 ツボ刺激による悪性反応 体にたまった老廃物が出る！？ ツボの刺激により、期待していたのとは反対の結果になることがあります。 これには色々な理由が考えられますが、ひとつは体が正常になろうとする途中の反応とみることができます。 体にたまった 老廃物が出ることによって、生じることもあります。 臭いものが出る！？ 一時体臭がきつくなることがあるかもしれません。おならやあくびが出たり、吹き出物が出たり、咳が出ることもあるでしょう。 苦痛をともなう反応が出たときは、一時中止して日を開け、様子を見ながら、また少しずつ行うようにしましょう。 1週間行って1週間休む、ということを繰り返し行ってみてください。 ツボ刺激をしない方がいい人 重度の疾患がある方や病気を治療中の方、妊娠中の方は、医師に相談してくださいね。 また、お酒を飲んだ後や食事のあと、熱がある時、ケガをしているとき、たくさんの薬を飲んでいるときなどは、ツボの刺激を行ってはいけない、と言われています。 ツボの刺激方法とコツ ツボ刺激の7つの方法 ツボを刺激するときの方法には、大きく分けて次の7つがあります。